Nach dem Nordic Walking haben wir noch die Wiener Gesundheitsförderung (WIG) besucht
2 Kommentare zu „WIG Wiener Gesundheitsförderung“
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Bewegte Apotheke
Am Mittwoch haben wir die „Bewegte Apotheke Wien“ besucht. Eine tolle Initiative der Wiener Gesundheitsförderung WiG. Schon an der U-Bahn haben wir den Gesundheitsreferenten Christoph Wall-Strasser getroffen, der uns herzlich begrüßt und zur Millenium Apotheke begleitet hat. Dort angekommen warteten schon mehrere motivierte Trainierinnen, Personal der Apotheke und Teilnehmerinnen und Teilnehner, die uns ganz freundlich empfangen haben. Die Millenium Apotheke war die erste Apotheke, die das Bewegungsangebot vor 20 Jahren begonnen hat. Jede Woche am Mittwoch wird sich im Winter um 9.30 Uhr und im Sommer um 9 Uhr vor der Apotheke getroffen. Die Apotheke verleiht Nordic Walking Stöcke an die Teilnehmden und dann geht es gemeinsam zum Nordic Walking an die Donau. So auch an diesem Mittwoch. Zu Beginn zeigten uns die Trainierinnen Übungen mit denen wir unsere Muskeln richtig auf das Nordic Walking vorbereiteten. Anschließend ging es los. Bei strahlendem Sonnenschein an der wunderschönen Donau entlang. Wir tauschten uns angeregt über die ähnlichen Projekte „Bewegte Apotheke Wien“ und „Bewegungstreffs in Nürnberg“ mit den Wienerinnen und Wienern aus und beantworteten die interessierten Fragen zu unserer Techniktreff Gruppe. Zum Abschluss des Nordic Walkings zeigten die erfahrenen Trainierinnen uns Dehnübungen für ein angenehmes Cool-down.
Zur Erfrischung erhielten alle Teilnehmenden im Anschluss bei der Millenium Apotheke ein Getränk und ein „Sackerl“ mit kleinen Proben aus der Apotheke, worüber sich alle sehr freuten.
Dann ging es schweren Herzens an den Abschied. Wir hatten uns so gut mit den Wienerinnen und Wienern ausgetauscht und verstanden. Es gab Umarmungen und viele herzliche Abschiedsworte.
Die Wiener Gesundheitsförderung WIG
Für unsere Gruppe ging es dann sehr angenehm weiter mit Christoph Wall-Strasser, der das Projekt der Bewegten Apotheke organisiert und koordiniert, zur Wiener Gesundheitsförderung WiG. Dort angekommen erhielten wir einen interessanten Einblick in die vielfältigen Angebote, die die WiG in Wien bietet. Vor allem die Schwepunkte Bewegung, Ernährung und soziale Gesundheit wurden uns vorgestellt und auch wie diese zielgruppenspezifisch mit moderner Technik für die entsprechende Zielgruppe aufbereitet und angeboten wird. So gibt es erfolgreiche interaktive und gesundheitsförderliche Touren/Ralleys für Kinder mit dem Tablet sowie Bewegungs- und Enstannungsangebote mit dem Smartphone für Seniorinnen und Senioren im öffentlichen Raum und vieles Weitere. Wir waren sehr begeistert!
Wir hatten einen tollen Tag bei der Bewegten Apotheke und bei der Wiener Gesundheitsförderung WiG und haben uns sehr über den herzlichen Empfang gefreut. Vielen Dank dafür an unsere Gastgeber! Vielleicht sehen wir den ein oder anderen ja mal für einen Besuch in Nürnberg? Wir würden uns sehr freuen!
Hierzu zwei bilder.